Dodici lezioni in palestra per imparare e difendersi da sole: un percorso non solo fisico ma anche psicologico, dedicato alle donne e gratuito. Si chiama “Nessuna paura” il progetto lanciato dall’associazione “Centra il sogno” e il fitness center Sabina Wellness di Palombara. Un corso di difesa personale femminile che si muove in un preciso ambito di azione: emozioni, stalking e autoprotezione. Obiettivo: “Creare insieme una vera e propria mentalità difensiva per prevenire e gestire le situazioni di pericolo”. Per questo interverranno figure professionali e specializzate. Si inizia presso la palestra di Palombara (viale Giovanni XXIII, 16) dal 17 febbraio per 12 lezioni, ogni sabato mattina dalle 10 alle 12. Sono aperte le prenotazioni. RedCro
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